Daging Ikan Daging ikan seperti salmon tuna dan sardin kaya dengan khasiat Omega 3. Menghindari alkohol akan membuat anda menjadi sehat terutama untuk kesehatan jantung anda jika anda tidak mengkonsumsi alkohol maka tubuh anda dan jantung anda akan tetap sehat dan terjaga dengan baik. Makanan Untuk Pesakit Jantung Tersumbat Ada 7 Yang Anda Perlu Tahu Hospital Kuala Penyu WDT No 35 89747 Kuala Penyu Sabah MALAYSIA GPS. . Pasta nasi dan roti putih Makanan yang harus dihindari bagi penderita penyakit jantung yaitu nasi putih roti putih pasta mi instan karena tidak memiliki kandungan serat mineral dan nutrisi baik bagi jantung. Boleh dikatakan kesemua hidangan Fast Food terdiri dari semua yang dibawah daging proses bergoreng gula dan garam yang tinggi. Amalkan makanan yang tinggi asid lemak omega 3 Makanan yang mempunyai lemak omega tiga ini dapat meningkatkan. Kacang almond memiliki sterol serat dan lemak yang baik untuk jant